Testimony – Integratives Yoga Bern https://integrativesyoga.ch Yoga, Tantra & Meditation Wed, 26 Jan 2022 09:32:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://integrativesyoga.ch/wp-content/uploads/2021/03/cropped-site_icon_integratives-32x32.png Testimony – Integratives Yoga Bern https://integrativesyoga.ch 32 32 Familiäre Stimmung https://integrativesyoga.ch/2022/01/07/title-is-missing/ Fri, 07 Jan 2022 14:19:55 +0000 https://integrativesyoga.ch/?p=380 Familiäre Stimmung weiterlesen]]> Ich habe dank dem Tantrayoga ganz viele Techniken gelernt und auch Übungen, die ich in meinem Alltag anwenden kann, um mich besser zu fokussieren, um in herausfordernden Lebenssituationen zum sogenannten Beobachter zu werden. In der Theorie haben wir auch über den tantrischen Lebensweg sehr viel gelernt, was ich sehr sehr spannend finde und jetzt auch in mein Leben integrieren kann. Wir haben eine superschöne familiäre Stimmung hier bei uns im Kurs. Es findet immer ein reger Austausch untereinander statt. Man kann sich so supporten, man kann Erfahrungen miteinander besprechen, das ist etwas, was hier sehr sehr wichtig ist und auch gelebt wird. 

– Bina, 4. Jahr Tantrayoga

]]> Wunderbarer Tantrakurs https://integrativesyoga.ch/2021/06/09/wunderbarer-tantrakurs/ Wed, 09 Jun 2021 14:03:09 +0000 http://localhost/integratives/?p=202 „Der Tantrakurs war einfach wunderbar: nährend, inspirierend, beglückend. Mit vielen Meditationen, praktischen Übungen und wertvollen Tipps. Ich freue mich schon jetzt auf die Fortsetzung.“

– Patricia

]]> Toller Workshop https://integrativesyoga.ch/2021/06/09/toller-workshop/ Wed, 09 Jun 2021 12:38:22 +0000 http://localhost/integratives/?p=199 „Ich durfte einen tollen Workshop (Chakrayoga) mit Susanna erleben. Zuerst gab es einen theoretischen Teil, in dem Yoga und die Hintergründe kurz und klar erklärt wurden. Danach machten wir verschiedene Übungen. Für mich war es ein sehr schöner Nachmittag.“

– Tanja Brügger-Allemann

]]> Ausgeglichenheit durch Intensivyoga https://integrativesyoga.ch/2021/06/09/ausgeglichenheit-durch-intensivyoga/ Wed, 09 Jun 2021 12:36:47 +0000 http://localhost/integratives/?p=197 Ausgeglichenheit durch Intensivyoga weiterlesen]]> „Nach 5 Jahren bin ich sehr dankbar für alles, was mir dieser Yogakurs gebracht hat: 
– Werkzeuge für den Ausgleich meines körperlichen und geistigen Befindens 
– Asanas, die mir Flexibilität und wunderschöne Bewusstseinszustände bringen
– Theorie zu allem Erlernten, welche mir neben der Erfahrung auch einen sehr tiefgehenden Einblick über Nutzen und Wirkung verschiedener Techniken vermittelt 
– Ich darf Seiten an mir entdecken, die vorher im Verborgenen lagen 
– Neue Formen der Wahrnehmung und der Perspektive auf mein Lebensumfeld
– Ein bereicherndes, offenes und warmherziges Umfeld“

– Viola Albert

]]> Grössere Gelassenheit https://integrativesyoga.ch/2021/06/09/grossere-gelassenheit/ Wed, 09 Jun 2021 12:35:35 +0000 http://localhost/integratives/?p=195 Grössere Gelassenheit weiterlesen]]> „Ich besuche den Intensivyoga-Kurs seit zwei Jahren und in meinem Leben hat sich seither Einiges geändert. Ich habe gelernt gewisse Situationen im Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten und zu verarbeiten. Die Erfahrungen, die ich bis heute durch die Yogapraxis machen durfte, haben mein Leben bereichert, ich bin ruhiger, gelassener und ausgeglichener geworden. Mit Yoga fühle ich mich voller neuer Energie und Vitalität. Mit den gelernten Meditationsformen finde ich in einem leistungsorientierten und hektischen Alltag zur inneren Ruhe. Zudem schätze ich am Intensivyoga Kurs die einzigartige Unterrichtsform, bei diesem Kurs werden nicht nur eine Abfolge von Asanas durchgeführt, sondern man lernt Vieles über die Yoga-Philosophie und dies finde ich sehr interessant.“

C.P.

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