Testimony Yoga – Integratives Yoga Bern https://integrativesyoga.ch Yoga, Tantra & Meditation Wed, 26 Jan 2022 09:32:41 +0000 de hourly 1 https://wordpress.org/?v=6.9.4 https://integrativesyoga.ch/wp-content/uploads/2021/03/cropped-site_icon_integratives-32x32.png Testimony Yoga – Integratives Yoga Bern https://integrativesyoga.ch 32 32 Ausgeglichenheit durch Intensivyoga https://integrativesyoga.ch/2021/06/09/ausgeglichenheit-durch-intensivyoga/ Wed, 09 Jun 2021 12:36:47 +0000 http://localhost/integratives/?p=197 Ausgeglichenheit durch Intensivyoga weiterlesen]]> „Nach 5 Jahren bin ich sehr dankbar für alles, was mir dieser Yogakurs gebracht hat: 
– Werkzeuge für den Ausgleich meines körperlichen und geistigen Befindens 
– Asanas, die mir Flexibilität und wunderschöne Bewusstseinszustände bringen
– Theorie zu allem Erlernten, welche mir neben der Erfahrung auch einen sehr tiefgehenden Einblick über Nutzen und Wirkung verschiedener Techniken vermittelt 
– Ich darf Seiten an mir entdecken, die vorher im Verborgenen lagen 
– Neue Formen der Wahrnehmung und der Perspektive auf mein Lebensumfeld
– Ein bereicherndes, offenes und warmherziges Umfeld“

– Viola Albert

]]> Grössere Gelassenheit https://integrativesyoga.ch/2021/06/09/grossere-gelassenheit/ Wed, 09 Jun 2021 12:35:35 +0000 http://localhost/integratives/?p=195 Grössere Gelassenheit weiterlesen]]> „Ich besuche den Intensivyoga-Kurs seit zwei Jahren und in meinem Leben hat sich seither Einiges geändert. Ich habe gelernt gewisse Situationen im Leben aus einer anderen Perspektive zu betrachten und zu verarbeiten. Die Erfahrungen, die ich bis heute durch die Yogapraxis machen durfte, haben mein Leben bereichert, ich bin ruhiger, gelassener und ausgeglichener geworden. Mit Yoga fühle ich mich voller neuer Energie und Vitalität. Mit den gelernten Meditationsformen finde ich in einem leistungsorientierten und hektischen Alltag zur inneren Ruhe. Zudem schätze ich am Intensivyoga Kurs die einzigartige Unterrichtsform, bei diesem Kurs werden nicht nur eine Abfolge von Asanas durchgeführt, sondern man lernt Vieles über die Yoga-Philosophie und dies finde ich sehr interessant.“

C.P.

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