Yoga
Tantra
Meditation
Weihnachtspause 23.12.24 – 5.1.25
Tantra Yogakurs
Tauche ein in die Welt des Tantrayogas. Im fortlaufenden Kurs erkunden wir die 7 Hauptchakren mit Yogaübungen und theoretischem Wissen, welches beides auch im Alltag integriert werden kann und das Bewusstsein in allen Lebenslagen enorm erweitert. Erfahre, ob der fortlaufende Tantra Yogakurs etwas für dich ist mit dem Schnupperabo. Noch offen für Neueinsteiger*innen. ACHTUNG: Raumänderung!
Spiralmeditation
Diese Veranstaltung findet alle zwei Monate an einem Sonntag statt und ist für alle Kursteilnehmer*innen offen und kostenlos. Die halbstündige Meditation wird durch dynamische Musik unterstützt und hat kraftvolle Wirkungen.
Tantric Heart: Öffne dein Herz!
Lass dich ein auf eine Reise ins Herz! Ein Abend zur Erweckung unseres Herzens mit einfachen Meditationen, Übungen, freiem Tanz, Snacks und Austausch. Alle sind willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir machen nonverbale Übungen zur Zentrierung in unserem Herzen und für das Zulassen der tiefen inneren Gefühle. Anmeldung erforderlich, Kollekte.
Integrativer Yogakurs
Im fortlaufenden Kurs wird kontemplatives Hatha Yoga mit Fokus auf den Chakren praktiziert. Yogaphilosophie, Ernährungslehre und Reinigungstechniken, sowie die Einführung in Meditation gehören auch zum Programm, welches auf einem erprobten internationalen Curriculum basiert. Yoga eröffnet sich dir als authentischer spiritueller Pfad.
Stundenplan
| Mo | Di | Mi | Do | So |
| ab 14.10. | ||||
| Tantrayoga | Yoga | Tantrayoga | Tantrayoga | |
| Anfänger | 1., 4., 8. Jahr | 3. Jahr | 4. Jahr |
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