Yoga
Tantra
Meditation
Weihnachtsferien Fr, 23.12.22 - Fr, 6.1.23
Tantra Yogakurs
Tauche ein in die Welt des Tantrayogas. Im fortlaufenden Kurs erkunden wir die 7 Hauptchakren mit Yogaübungen und theoretischem Wissen, welches beides auch im Alltag integriert werden kann. Erfahre, ob der fortlaufende Tantra Yogakurs etwas für dich ist mit dem Schnupperabo. Der Kurs ist mehrere Monate offen für Neueinsteigerinnen und Einsteiger.
Tantra für Frauen
Möchtest du mit deiner weiblichen Kraft in Kontakt kommen? Willst Du neue Dimensionen in Deiner Spiritualität, Deinem Wohlbefinden und Deiner erotischen Erfüllung erreichen? Jeder Kurs beinhaltet einen praktischen und theoretischen Teil sowie Zeit für Austausch und Gemütlichkeit. Nächstes Treffen: Samstag, 17.12.22
Tantric Heart: Öffne dein Herz!
Ein Abend zur Herzöffnung mit einfachen Meditationen, Übungen, freiem Tanz, Snacks und Austausch. Alle sind willkommen! Vorkenntnisse sind nicht erforderlich. Wir machen Meditationen, nonverbale Übungen für die direkte Erfahrung der Herzöffnung und für das Zulassen der tiefen inneren Gefühle. Anmeldung erforderlich, Kollekte.
Traditioneller Yogakurs
Im fortlaufenden Kurs wird kontemplatives Hatha Yoga mit Fokus auf den Chakren praktiziert. Yogaphilosophie, Ernährungslehre und Reinigungstechniken, sowie die Einführung in Meditation gehören auch zum Programm. 20% Ermässigung auf dem ersten Monat.
Meditation an Shivaratri
Lasst uns gemeinsam meditieren in der grossen Nacht Shivas von 22.30 bis 23 Uhr (oder 24 Uhr). Der Anlass ist kostenlos und offen für alle. Ab 22.15 Uhr gibt es eine kurze Einführung in diese Meditationsform.
Stundenplan
| Mo | Di | Mi | So |
| ab März 23, 18:15-20:15 | 18:00-20:15 | ab 19.10. 18.15 – 20.15 | 17:30-19:45 |
| Yoga | Yoga | Tantrayoga | Tantrayoga |
| Anfänger | 3.& 6.Jahr | Anfänger | 2. Jahr |
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Erfahrungsberichte
