Yoga
Tantra
Meditation
Tantra Yogakurs
Tauche ein in die Welt des Tantrayogas. Im fortlaufenden Kurs erkunden wir die 7 Hauptchakren mit Yogaübungen und theoretischem Wissen, welches beides auch im Alltag integriert werden kann. Erfahre, ob der fortlaufende Tantra Yogakurs etwas für dich ist mit dem Schnupperabo. Der Kurs ist bis Mitte März 2023 offen für Neueinsteigerinnen und Einsteiger.
Tantra für Frauen
Möchtest du mit deiner weiblichen Kraft in Kontakt kommen? Willst Du neue Dimensionen in Deiner Spiritualität, Deinem Wohlbefinden und Deiner erotischen Erfüllung erreichen? Jeder Kurs beinhaltet einen praktischen und theoretischen Teil sowie Zeit für Austausch und Gemütlichkeit. Nächstes Treffen: Samstag, 25.2.23
Meditation an Shivaratri
Lasst uns gemeinsam meditieren in der grossen Nacht Shivas von 22.30 bis 23 Uhr (oder 24 Uhr). Der Anlass ist kostenlos und offen für alle. Ab 22.15 Uhr gibt es eine kurze Einführung in diese Meditationsform.
Traditioneller Yogakurs
Im fortlaufenden Kurs wird kontemplatives Hatha Yoga mit Fokus auf den Chakren praktiziert. Yogaphilosophie, Ernährungslehre und Reinigungstechniken, sowie die Einführung in Meditation gehören auch zum Programm. 20% Ermässigung auf dem ersten Monat.
Stundenplan
| Mo | Di | Mi | So |
| ab Oktober 23, 18:15-20:15 | 17.30-20:15 | 18.15 – 20.15 | 17:30-19:45 |
| Yoga | Yoga | Tantrayoga | Tantrayoga |
| Anfänger | 2., 5 .& 7. Jahr | Anfänger | 2. Jahr |
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Erfahrungsberichte
