Yoga
Tantra
Meditation
Zur aktuellen Situation (Covid-19)
7 Steps for the Awakening of the Soul
Yogaretreat at Saint-Cergue, Vaud, surrounded by beautiful nature. Meditations, contemplative hatha yoga, lectures and other exercises guide us to our heart. With a systematic approach we connect to our soul. The 7 steps can be applied in daily life too.
Spiralmeditation
Diese Veranstaltung findet einmal im Monat statt, ist für alle offen und kostenlos. Die halbstündige Meditation wird durch dynamische Musik unterstützt und hat kraftvolle Wirkungen. Die Einführung beginnt eine Viertelstunde vorher um 17.45 Uhr.
Womanhood Workshop
Entdecke das Geheimnis deiner Menstruation und deiner Zyklustypologie. Der feminine monatliche Zyklus ist weit mehr als ein physisches Phänomen und hat einen grossen Einfluss auf unser Sein und Wirken als Frau. Der bewusste Umgang und Achtsamkeit mit diesem Thema im Alltag können unsere Weiblichkeit, unser Wohlbefinden und innere Harmonie enorm unterstützen und stärken.
Tantra für Frauen
Möchtest du mit deiner weiblichen Kraft in Kontakt kommen? Willst Du neue Dimensionen in Deiner Spiritualität, Deinem Wohlbefinden und Deiner erotischen Erfüllung erreichen? Jeder Kurs beinhaltet einen praktischen und theoretischen Teil sowie Zeit für Austausch und Gemütlichkeit. Nächstes Treffen: Samstag, 18.6.22
Traditioneller Yogakurs
Im fortlaufenden Kurs wird kontemplatives Hatha Yoga mit Fokus auf den Chakren praktiziert. Yogaphilosophie, Ernährungslehre und Reinigungstechniken, sowie die Einführung in Meditation gehören auch zum Programm. 20% Ermässigung auf dem ersten Monat. Der Kurs ist noch bis Ende April offen für Neueinsteigerinnen und Einsteiger.
Tantra Yogakurs
Tauche ein in die Welt des Tantrayogas. Der tantrische Pfad ist breit, divers und leider auch mit falschen Vorstellungen verbunden. Erfahre, ob der fortlaufende Tantra Yogakurs etwas für dich ist. Diese Gruppe ist nun geschlossen. Ein neuer Kurs startet im Herbst 2022 Mittwochabend.
Meditation an Shivaratri
Lasst uns gemeinsam meditieren in der grossen Nacht Shivas von 22.30 bis 23 Uhr (oder 24 Uhr). Der Anlass ist kostenlos und offen für alle. Ab 22.15 Uhr gibt es eine kurze Einführung in diese Meditationsform.
Stundenplan
| Mo | Di | Do | So |
| 18:15-20:15 | 18:00-20:15 | 18:15-20:15 | 17:30-19:30 |
| Yoga | Yoga | Tantrayoga | Tantrayoga |
| Anfänger | 3.&5. Jahr | 2. Jahr | Anfänger |
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