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Der feminine monatliche Zyklus ist weit mehr als ein physisches Phänomen und hat einen grossen Einfluss auf unser Sein und Wirken als Frau. Der bewusste Umgang und Achtsamkeit mit diesem Thema im Alltag können unsere Weiblichkeit, unser Wohlbefinden und innere Harmonie enorm unterstützen und stärken. In diesem Workshop einer Serie lernst du: die 4 Phasen… Womanhood Workshop weiterlesen

Yogaretreat at Chalet Le Coutzet, Saint-Cergue (VD), Pentecost Saturday, 4.6. 10:00 to Monday, 6.6.22 16:00 I have been a seeker and I still am, but I stopped asking the books and the stars. I started listening to the teaching of my Soul.”  Rumi This awaits you: daily meditative Hatha Yoga and pranayama practice meditations related… 7 Steps for the Awakening of the Soul weiterlesen

Diese Veranstaltung findet einmal im Monat statt, ist für alle offen und kostenlos. Die halbstündige Meditation wird durch dynamische Musik unterstützt und hat kraftvolle Wirkungen. (Bei psycho-mentalen Schwierigkeiten ist sie nicht geeignet). Nach der Meditation gibt es Zeit und Raum für einen Austausch und zum Tee trinken. Nächste Spirale: Samstag, 21.5.22 um 18 – 18.30… Spiralmeditation weiterlesen

Der Bundesrat hat am 16.2.22 fast alle Massnahmen aufgehoben. Für uns bedeutet dies, dass alle Veranstaltungen wieder ohne Einschränkungen vor Ort stattfinden können. Die tägliche Yogapraxis hält unser inneres Gleichgewicht aufrecht, stärkt unser Immunsystem und vitalisiert unser ganzes Wesen. Deshalb empfehlen wir allen eine möglichst regelmässige Praxis neben gesunder Ernährung und genügend Schlaf. Es gelten… Pandemie weiterlesen